对于一名配音演员来说，配音总是无法进入状态是件很让人头疼的事情。出现这种状态，就需要配音员自己注意调整了。那么，配音状态不好如何调整？

端正态度，认真对待，努力去做好

在配音之前，我们需要明确自己的目的是什么，如果是想录好一个作品，那么一定要端正态度，不能抱着玩玩和试试的心思。

既然选择去配音，我们就要对自己的每一个作品负责，而不是简单的当成一种娱乐项目，让自己开心，做配音工作最终是有甲方为自己的作品买单的，所以，端正态度，努力去做好也很重要，这样我们才更容易进入到真正的配音状态中去。

放松自我，克服紧张

面对新的挑战、新的环境或接受重大任务时很容易导致紧张。刚进入这个行业的新手配音演员在配音时往往因为紧张，说话不流利，而导致配音过程中一直不在状态，因此需要克服紧张心理，在平时可以多练多念多面对镜头。

你在放松的状态下与紧张的状态下讲话的声音是完全不同的，配音需要真实感，而这要求我们放松一些，让自己录出来的每字每句都是发自内心的，都是源于生活本真应有的状态。

有不少小伙伴习惯用语音语调去找状态，但这其实并不正确，因为配音更多的还是从内心去把握角色的情感，而不是通过刻意的塑造和语音语调的模仿。多观察和体验自己在日常生活中表达的状态，再将这种自然的状态储存到记忆中，在真正配音的时候调动出来。

摆脱杂念，别害怕被拒绝、被评论

配音员虽然不像演员那样经常出现在荧幕前，但也会接收到各种各样听众或者观众的评论。刚开始的时候，我们都难免对自己的声音没自信，对自己的配音不满意，又很害怕听到别人不好的评论。

知名配音演员边江一开始也对自己的声音没自信，在北京电影学院配音班学习毕业之后，先做了跑龙套的演员，后来才当上了配音演员，配音之初他也很紧张，害怕自己做不好，但后来慢慢调整了心态，在配音事业上也取得了很好的成绩。像没自信、害怕被评论这样的心理压力，会让我们在配音时没办法真正的进入状态。

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