播音气息训练，即是改变呼吸习惯的训练，对于练习者来说，自始至终是一个破与立的过程。播音练气就是为了发声。二者适当相融对健康大有益处，也是一种非常实用的配音技巧。
提神口诀：
头如顶碗立如松，
直背收臀要展胸，
眉宇舒展心畅快，
凝目远视神志清。在气息练习中，所以把提神列为第一，是因为要使学员从基本功训练的第一步起，就要把提神和形体两方面的控制能力有效地结合起来，而且把精神的控制放在更重要的位置上。“以兴奋带动气息”是气息练习的最核心的要领，这“提神”口诀则是把兴奋状态下的从头到脚以及面部控制的要求更具体化、规范化。

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